Частые позывы к мочеиспусканию

Частое мочеиспускание – проблема, которая тревожит многих людей, обращающихся за врачебной помощью, и причины ее могут варьироваться от безобидных до весьма опасных для здоровья. Для здорового человека нормой считается выделение от полутора до двух литров урины: этот объем составляет примерно две трети от принятой вместе с пищей и питьем воды за сутки. Обычная частота мочеиспускания в норме – около 6 раз за 24 часа, но иногда это количество увеличивается. Процесс бывает безболезненным или сопровождается неприятными ощущениями. Почему это происходит, сколько раз может случаться мочеиспускание, о чем свидетельствует, каковы могут быть иные симптомы и лечение?

Основные причины

С физиологической точки зрения мочеиспускание – процесс выделения накопленной в мочевом пузыре урины через уретру. У здоровых людей, начиная с определенного возраста, данный процесс контролируется сознанием, младенцы способностью контролировать мочеиспускание пока не обладают. Учащение мочеиспускания бывает у пожилых и пациентов с различными расстройствами нервной системы.

1. ЦНС (центральной нервной системой).
2. Соматической нервной системой;
3. Вегетативной.

У здоровых мужчин урина выводится наружу уретрой, оканчивающейся в головке полового органа, у женщин она завершается в вульве.

Частое и обильное мочеиспускание у взрослых или детей не всегда говорит о наличии патологического процесса: например, если человек употребил значительное количество жидкости, то и мочиться он будет чаще. Но иногда рассматриваемое явление может стать индикатором заболеваний мочевыводящих органов, для мужчин – и проблем с простатой.

Частое мочевыделение, обусловленное патологическими процессами, обычно характеризуется небольшим разовым объемом испускаемой урины, при сохранении общего объема не выше суточной нормы. Пациент может ходить в туалет до 20 раз в сутки, чаще днем и при активном движении, ночью же (в состоянии покоя) дискомфорт может уходить. Такая картина типична для мочекаменной болезни.

Частые позывы в ночное время могут говорить о патологиях простаты – аденоме или раке. Постоянное частое мочеиспускание нередко наблюдается после приема некоторых медикаментов, особенно из разряда мочегонных, на фоне хронических болезней мочевого пузыря.

Возможны и невротические причины, часто вызывающие, например, дневную поллакиурию (так называется частое мочевыделение без неприятных ощущений), при отсутствии такого желания ночью.

Какие болезни могут вызвать частое мочеиспускание?

Вызывающие такое учащенное мочеиспускание причины могут быть различны, и носят как патологический, так и чисто физиологический характер.

• аденома простаты, проблема, специфичная для представителей мужского пола. Патологическое разрастание тканей органа может происходить в области периуретральных желез. При данной разновидности болезни мочеиспускательный канал перекрывается на ранних этапах развития опухоли, когда она еще не стала слишком большой, и конкретная форма гиперплазии не может быть определена врачом методом пальпации. Симптом же учащенного мочеиспускания в это время уже проявляется. Диагностировать эту разновидность гиперплазии можно только трансректальным ультразвуковым методом;
• цистоцеле. Этим термином обозначается опущение пузыря, характерное для женщин. При этой патологии орган опускается ниже своей нормальной позиции, выпирая в полость влагалища, а если женщина тужится, то и за пределы вульварного кольца. Пациентка испытывает частые позывы к мочеиспусканию, отмечаются такие неприятные явления, как недержание мочи во время смеха, при акте кашля или чихания, от напряжения, и в процессе интимного контакта. Проблема обычно может быть определена визуально гинекологом;
• простатит. Еще одна «мужская» патология, становящаяся поводом частых позывов к мочевыделению у мужчин. На фоне этой болезни происходит воспаление шейки пузыря и близких к простате частей мочеиспускательной системы. Позывы бывают постоянного и ярко-императивного характера, т. е., их оказывается невозможно сдержать сознательным усилием. Объемы выделения урины, тем не менее, оказываются невелики (буквально несколько капель). Процесс сопровождается сильной болью;
• цистит радиационного генеза – поражение эпителия, выстилающего мочевой пузырь, возникающее после радиотерапии мочеполовых органов. Ионизирующее излучение повреждает эпителиальные клетки слизистых, вызывая серьёзное раздражение. Оно, в свою очередь, провоцирует частые позывы к отправлению малой нужды;
• артриты реактивного характера – опорно-двигательные патологии, формирующиеся на фоне микоплазмоза, поражения хламидиями и ряда иных венерических болезней. Такие артриты развиваются, когда иммунная система начинает производить антитела к тканям собственных суставов. Болезнь поражает суставы нижних конечностей, а уретрит с частыми позывами наблюдается на первой ее стадии. Помимо суставов, поражаются и глаза (развивается конъюнктивит), слизистая рта и кожа полового органа;
• безболезненные нарушения мочевыделения – типичный симптом патологий спинного мозга, включая и его травматические повреждения, им часто сопутствует обильная поллакиурия;
• стриктура канала уретры. Данным термином обозначается сужение мочевыводящего канала, которое может быть приобретено пациентом на протяжении жизни или являться врожденным. При такой патологии больной испытывает ощущение затруднения в процессе акта мочеиспускания, а выделяемая струя очень слабая;
• недержание. Это непроизвольный акт мочеиспускания, происходящий случайно при кашле, смехе, напряжении мышц. Он может быть вызван патологиями тазовых мускулов или иметь неврологический характер;
• мочекаменная болезнь. Находящиеся в мочевыделительной системе конкременты раздражают чувствительную шейку пузыря, беспокоя человека постоянными позывами к отправлению малой нужды и болями. Нестерпимым это желание становится, если небольшие кусочки уролитов (так называются камни) застревают в районе задней части канала уретры. Человек при этом чувствует острое желание помочиться, а в выделяемой урине может фиксироваться кровь;
• различные мочеполовые инфекции – спектр патологий, поражающих почки, уретру, мочевой пузырь, прилежащие органы. Для них характерен дурной запах, исходящий от мочи, неприятный ее цвет, постоянная боль и частое мочеиспускание;
• нехватка железа. В состоянии железодефицитной анемии все слизистые оболочки организма приобретают повышенную уязвимость, касается это и тканей мочевого пузыря. Их раздражение и повреждение провоцирует частые позывы в туалет;
• колебания химического состава урины. Например, моча меняет кислотность из-за болезни или на фоне значительного количества мяса в рационе, схожим эффектом обладают острые продукты и пряности. Изменение состава раздражает пузырь, способствуя частому желанию помочиться;
• сахарный диабет. При нем много обильных актов выделения мочи, больные чувствуют постоянную жажду, кожа на ощупь сухая и легко трескается, во рту также отмечается сухость;
• сердечно-сосудистые проблемы. Они сопровождаются отечностью нижних конечностей, изредка и живота. Пациенты отмечают присутствие болей в области сердца и перебои в его работе, чувствуют одышку;
• заболевания матки у женщин.

1. Неправильная диета, содержащая много соленых продуктов, кислого и острого, употребление больших объемов алкоголя приводят к учащению актов обильного отделения жидкости. Отмечается частое мочеиспускание без боли, из посторонних ощущений может быть лишь легкая «щекотка» в уретре.
2. Стрессовые состояния, волнение и переживания. В таких случаях учащенных выделений урины человека может тянуть «по нужде» даже непосредственно после того, как он уже сходил в туалет. Поллакиурия у детей нередко вызывается именно этими причинами, если, например, ребенок сильно испугался.
3. У женщин типично частое мочеиспускание в период беременности и менструации, благодаря его безболезненному характеру пациентки обращаются с этим синдромом к врачу не так часто;

Патология у женщин и мужчин

Если у женщины учащается потребность в отправлении малой нужды – это может говорить о самых разных патологиях. Частым мочеиспусканием сопровождаются различные болезни почек, развивается оно на фоне простуды или при таком опасном заболевании, как цистит. Последний у взрослой женщины сопровождается также жжением и выраженными болевыми ощущениями в нижней части живота, чувством неполного опорожнения при мочеиспускании, небольшим повышением температуры.

Венерические болезни, сопутствующие ведущим неосторожную половую жизнь взрослым, как упоминалось выше, также способны спровоцировать данное явление, мочеиспускание при них очень частое, с небольшим объемом разово выделяемой урины.

Важно знать, что частое мочеотделение в период беременности, особенно на поздних сроках – норма: увеличивающийся в размерах плод давит на внутренние органы, включая и мочевой пузырь, провоцируя постоянные позывы справить нужду. Схожий эффект нередко отмечается у женщин после интимного акта, и у представительниц старшего возраста, поскольку их организм претерпевает некоторые специфические изменения: мышечный тонус снижается, что влияет и на способность мочевого пузыря удерживать жидкость.

Повышенная кислотность урины и гормональные проблемы также могут влиять на частоту актов мочеиспускания. Например, такое явление характерно для начальных стадий сахарного диабета. И, конечно же, различные заболевания инфекционного характера могут проявлять себя данным симптомом.

У мужчин весьма частая причина учащения отделения урины – простатит, это одна из самых распространенных патологий среди мужского населения младше 50 лет, сопровождающаяся симптомом болезненного частого мочеиспускания. Воспаляясь, железа раздражает также и окружающие ткани. Раздражаясь, их рецепторы создают ложные позывы, приводя к росту частоты последних, даже при малом объеме урины в пузыре.

Еще одна типично мужская патология – аденома, или гиперплазия простаты. Частой причиной проблемы она становится у представителей старшей возрастной группы (от 60 лет), при ней ткани железы, разрастаясь, затрудняют нормальный отток урины, опорожнение происходит не полностью. Кроме того, в данном состоянии желание помочиться появляется при меньшем наполнении пузыря, чем при здоровой простате.

• хламидиоз;
• гонорея;
• трихомониаз, и другие.

Они проявляются также зудом в уретре, жжением, выделениями с неприятным запахом.

У мужчин возможно развитие цистита, но происходит это сравнительно редко, и связано с инфицированием мочевого пузыря патогенами.

Как лечить?

Как избавиться от частого мочеиспускания? Лечение частого мочеиспускания следует проводить лишь в случае патологических причин его возникновения, поэтому любой терапии должна предшествовать тщательная диагностика. Если болезнь выявлена, терапия будет подбираться доктором в соответствии с поставленным диагнозом.

• антибактериальные мероприятия;
• терапия противовоспалительными лекарствами;
• прием нисулина, сахаропонижающих медикаментов, а также синтетического вазопрессина в случае несахарного диабета;
• мероприятия, направленные на выведение камней, при наличии таковых;
• симптоматическое лечение, подразумевающее прием обезболивающих препаратов, спазмолитиков, жаропонижающих и других.

Хорошим эффектом для лечения поллакиурии у женщин и мужчин обладают физиотерапевтические процедуры и особая медицинская гимнастика; особенно хорошо они показывают себя, когда симптом вызван естественными изменениями в организме. Если же консервативные и неинвазивные способы не оказывают должного эффекта, врач может рекомендовать оперативное вмешательство. Например, это показано больным с аденомой простаты, если размер опухоли слишком велик и заболевание находится на запущенной стадии.

При частом испускании мочи можно попытаться скорректировать поведение организма самостоятельно.

1. При обильном питье — пересмотреть дневные объемы потребляемой жидкости (как с водой, так и с прочими напитками, и с пищей), чтобы они не превышали средней рекомендуемой нормы в полтора-два литра. Но и чрезмерно сокращать питье тоже нельзя, поскольку обезвоживание может привести к тяжелым патологическим состояниям.
2. В процессе мочеиспускания нужно стараться лучше опорожнить пузырь, для чего можно немного наклоняться вперед.
3. Не допускать переохлаждения тела, гипотермия способствует усиленному выделению жидкости почками с выросшей частотой отправления нужды.
4. проконсультироваться с доктором, если поллакиурией сопровождается прием мочегонных средств.

Настрои Сытина

Среди народных средств некоторые взрослые пациенты и родители детей отмечают положительный эффект в лечении от применения аффирмаций по методу Г.Н. Сытина. Аффирмации или «настрои», представляют собой определенные словесные формулировки, которые создают требуемую психологическую установку, стимулируя организм на оздоровление. Как лечить частое мочеиспускание аффирмациями?

• тексты аффирмаций выстроены так, что не вызывают у пациента неприятия и хорошо воспринимаются на сознательном и подсознательном уровнях;
• чтобы избавляться от недуга эффективнее, используются исключительно положительные установки (например, «у меня здоровый мочевой пузырь», что звучит лучше, чем «у меня не болит мочевой пузырь» и т. п.);
• формулировки делаются мотивирующими (например, часто употребляется настрой с конструкцией «я стараюсь», благодаря которой человек настраивается на достижение положительного результата и может быстрее вылечить себя;
• метод создан максимально простым и доступным.

Достаточно хорошо техника настроя зарекомендовала себя для исцеления и профилактики проблемного мочеиспускания. Автором разработаны установки, эффективные для взрослого, имеются и адаптированные формулировки для ребенка. В случаях, когда симптом частого мочеиспускания/недержания вызван явлениями психоэмоционального характера, методика, которую создал Сытин, способна оказать существенный положительный эффект, вплоть до полного избавления от частых мочеиспусканий. На сегодняшний день настрои – признанное народное средство, тексты их можно найти на официальном ресурсе метода. Там же имеется и описание, какое количество настроев следует читать, правила чтения и рекомендации, отзывы о докторе Сытине и его методе.