Причин цистита – воспаления слизистой мочевого пузыря – предостаточно, но чаще всего данное заболевание возникает из-за переохлаждения, а резкая боль во время мочеиспускания и ложные позывы к оному – это основные симптомы, соответственно, большинство заболевших стараются оградить себя от частых мочевыделений, а как насчёт кофе, можно ли пить кофе при цистите? Какие напитки разрешены при данном заболевании?
Что общего между кофе и циститом?
Те, кто пьют самый популярный напиток, переносят цистит намного сложнее. Воспалённая слизистая мочевого пузыря при цистите в разы чувствительнее, а кофеин – основная составляющая любимого многими бодрящего напитка – раздражает слизистую, усугубляя протекание заболевания, особенно при острой стадии.
Но бывают случаи, когда выбор между усилением болевых ощущений и прекращением употребления кофеиносодержащих продуктов делается в пользу кофе.
- При хронической гипотонии – пониженном кровяном давлении резкое прекращения употребления кофеина приводит к анемии, частым обморокам, а отказ от кофейных напитков может привести к остановке сердца.
- При переезде в места с более низким атмосферным давлением врачи рекомендуют употреблять кофе или любые другие продукты, имеющие в своём составе кофеин с расчётом около 500 мг кофеина в сутки.
- Часто даже за 5-минутное опоздание, многие работодатели увольняют с высокооплачиваемой должности. Вот тут большинство отдают предпочтение карьере.
- Если принимать по 1500–2000 мг кофеина в сутки (600-900 г крепкого кофе) – в период от 6 до 12 месяцев появляется зависимость от этого напитка. Резкое снижение употребления кофейных напитков может привести к резкому снижению кровяного давления. А 70-40 для гипотоника и для здорового человека – «две большие разницы».
Важно! Бытует мнение, что кофеиносодержащие напитки можно заменить вводом кофеиновых инъекций, тогда слизистая мочевого пузыря не будет раздражаться. На самом деле разницы никакой. В обоих случаях кофеин попадает в мочевой пузырь через почки. При инъекциях концентрация алкалоида выше, так как он не отфильтровывается слизистой кишечника.
Что делать?
Цистит и кофе можно совместить, если придерживаться нескольких рекомендаций.
- Пить только качественный кофе, а ещё лучше – покупать и самостоятельно молоть кофейные зёрна. В кофейных зёрнах содержатся масла, которые смягчают действие кофеина.
- Отдать предпочтение во время обострения хронического или острого цистита более мягкой робусте перед жёсткой арабикой.
- Добавлять в кофе сливки или несладкий пломбир.
- За час до и после употребления кофейных напитков не употреблять жирную, а тем более жареную пищу. Такое сочетание может спровоцировать спонтанный выброс желчи, что только усугубит боль.
Важно! Кофеин нейтрализует действие Кетанола, Анальгина и ослабляет действие Баралгина, Баралгетаса, Кетанофа. Не влияет на действие морфинов. Ослабляет действие лидокаиновых и новокаиновых обезболивающих, но пролонгирует их эффект.
Если у кого-то нет возможности покупать качественный дорогостоящий напиток, то отлично выручит этот рецепт – кофе засыпать во влажную чашку, дать отстояться 5-7 мин. На медленный огонь поставить кипятить воду. В кипяток забросить 2 большие ветки крапивы в расчёте на 0,5 л воды. Прокипятить 5 минут и залить. Крапива отфильтровывает из воды и кофе вредные вещества. При цистите нежелательно заваривать кофе в кофеварке. Напиток не допивать до дна.
Изысканность придаёт сушёный одуванчик – на 0,5 л воды 1 ст. л. сушёных одуванчиков, свежих – 3-4 одуванчика.
Категорически не рекомендуется употреблять кофеиносодержащие напитки с лимоном – гарантировано раздражение слизистой мочевого пузыря.
Растворимый – ускоряет процесс мочевыделения, а это дополнительное лечение, поскольку с мочой выводятся патогенные бактерии. Он не содержит твёрдых частиц, которые негативно влияют на работу почек.
Кофе и алкоголь, в особенности при цистите, одновременно, принимать недопустимо. Кроме обострения протекания цистита, такое сочетание может привести к разбалансировке кровяного давления – колоссальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Оптимальная дозировка кофейного напитка при цистите – не более 500 мг кофеина, а это около 300 мл крепкого кофе в сутки. Нельзя пить кофейные напитки позднее, чем за 3 часа до сна, так как чувствительность слизистой в ночное время суток повышается в 1,5-2 раза, а в совокупности с дополнительным раздражающим действием кофеина боль может быть невыносимой.