Мочегонное средство для похудения

Мочегонные средства для похудения – популярный способ справиться с лишним весом среди женщин. Он помогает избавиться от жидкости, накопившейся в результате злоупотребления сладким, соленным, а также перед менструацией. Раньше диуретики применялись в спорте. Спортсмены за несколько дней до соревнований пытались таким образом перейти в другую весовую категорию. Нередко появлялись после этого проблемы со здоровьем.

Препараты, снижающие вес в таблетках лучше использовать как вспомогательный метод для того, чтобы привести себя в форму. Они избавят от токсинов, улучшат работу почек. Для похудения таблетки хорошо подходят. Но эти лекарства необходимо пить с учетом противопоказаний, и только после врачебной консультации. Правильный подбор мочегонных таблеток играет большую роль, поэтому довериться в этом вопросе можно только специалисту.

Почему худеть с помощью диуретиков вредно?

Сок, таблетки

В эффект от диуретиков сложно поверить. Поэтому многие интересуются можно ли похудеть с помощью этих средств. Да, при правильном, регулярном приеме мочегонные средства при похудении помогут потерять несколько килограмм.

Клетки обладают способностью к накоплению жидкости. Чрезмерное употребление продуктов с сахаром, солью влияет на эту способность. За счет излишней жидкости растут жировые отложения (в липидных клетках тоже присутствует вода), появляются отеки. Большая ее часть не выводится самостоятельно. Мочегонные средства для похудения помогают привести водно-соляной баланс в норму, а также избавиться от накопившихся токсинов.

Мочегонные препараты для похудения дают кратковременный эффект. При ожирении 2 или 3 степени результаты невозможно закрепить без корректировки рациона, а также физических нагрузок.

В инструкции мочегонных средств для похудения нет показаний, свидетельствующих о необходимости приема при ожирении разной степени. Они вмешиваются в работу организма, его гормональный фон, выделительную систему. Любое влияние на естественные процессы – уже негативное воздействие. Но одно дело, если люди с отеками, нарушенным метаболизмом почек принимают диуретики, а другое, когда мешают несколько лишних килограмм, избавиться от которых поможет правильное питание и спорт.

врач, пациентНеправильный, бесконтрольный прием лекарств, оказывающих диуретическое действие, может грозить:

  1. Обезвоживанием. Отток жидкости происходит быстрее, организму становится сложнее сохранять необходимые для работы мозга, сердца, желудочно-кишечного тракта запасы жидкости. Мочегонные средства для похудения могут спровоцировать гипотонию, плохую память и рассеянность, нарушение кровотока.
  2. Дефицитом полезных микроэлементов. С большим количеством урины выделяются и такие важные вещества, как калий, магний, кальций. Это может стать причиной развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний. Магний также повышает устойчивость перед стрессами, поэтому может возникать раздражительность, апатия, повышаться чувствительность, меняться настроение.
  3. Побочными действиями. При подборе препарата врач учитывает анамнез, другие заболевания пациента. То что не вызовет отрицательной реакции у одного, может спровоцировать серьезные последствия для здоровья у другого.
  4. Ухудшением общего самочувствия. Диуретики при длительном приеме могут вызывать такие систематические признаки, как тошнота, рвота, отсутствие аппетита, головокружение, головная боль.

Мочегонные средства не таблетки для похудения, а лишь вспомогательный инструмент. Одним приемом диуретических средств невозможно достичь желаемого результата. Иногда у худеющих формируется психологическая зависимость.

Бросить принимать мочегонные средства для похудения в домашних условиях нужно, если:
  1. Женщина жалуется на излишки веса, хотя имеет здоровый вид.
  2. Нет возможности часто посещать туалет из-за работы, учебы или других дел, требующих повышенной концентрации.
  3. Результат был, достигнут, но похудевшая продолжает пить лекарство.
  4. В ходе приема диуретиков женщина становится нервозной, часто впадает в уныние и не принимает свое настоящее «Я».
Если какие-то из признаков уже были замечены, необходимо срочно бороться с зависимостью. Попросить помощи и поддержки у близких, сходить на консультацию к психологу.

Польза для организма

ПетрушкаС помощью мочегонных средств можно не только сбросить лишние килограммы, но и помочь организму.

При правильном приеме диуретиков, отмечаются следующие преимущества:
  • нормализуется АД, улучшается состояние при воспалении почек, циррозе, почечной, сердечной недостаточности;
  • снимается отечность, диуретики – препараты первого выбора при беременности;
  • выводятся шлаки и токсины;
  • восстанавливается водно-соляной баланс, стабилизируется кровообращение.

Кроме этого такие препараты стоят дешево, их можно приобрести в аптеке.

Как худеть с помощью мочегонных продуктов?

ОтварУпотребляя мочегонные продукты питания, можно очистить организм, нормализовать вес без вреда.

Чтобы увеличить отток мочи необходимо чаще есть:
  1. Клюква оказывает легкое воздействие на мочевыделительную систему, восполняет недостаток витамина C, подходит людям с болезнями почек.
  2. Шиповник также улучшает метаболизм, способствует кроветворению. Клубника в больших количествах противопоказана аллергикам.
  3. Не только ягоды черной смородины – природные диуретики, но и листья из которых готовятся отвары, чаи. Они, выводят лишнюю жидкость, приводят артериальное давление в норму.
  4. Черника полезна даже для похудевших. Она богата клетчаткой, которая защищает от разрушительного воздействия сахара на организм. Каждый день надо съедать по 100-150 гр. ягод.
  5. Арбуз за счет содержания большого количества полезных микроэлементов, вместе со снижением веса, также улучшает обменные процессы в организме, уменьшает нагрузку на почки, стимулирует работу головного мозга. Для достижения эффекта необходимо есть каждый день по полтора арбуза в течение 3-4 дней, совмещая с другой пищей. Если хочется быстрее похудеть, можно выбрать более жесткую арбузную диету, при которой в пищу употребляется только арбуз. Питаться по такой программе дольше недели нельзя, до перехода на такой рацион, проконсультируйтесь с врачом.
  6. Включение в меню таких продуктов, как картошка, помидоры, огурцы, зелень, кабачки, тыква – хорошие вспомогательные мочегонные средства. Они также улучшают работу желудочно-кишечного тракта, способствуют оздоровлению почек и печени.
Употребление этих продуктов повышает иммунитет, препятствует развитию гиповитаминоза и других заболеваний в анамнезе.

Список мочегонных таблеток

Сантиметр, таблетки

Выбирая диуретик, стоит помнить, что он, в первую очередь, является лекарственным средством, помогающим при гормональных нарушениях, отеках, сгустках крови. Перед приемом любого лекарство необходимо проконсультироваться с доктором.

Названия мочегонных средств для похудения:
  1. Фуросемид. Как сильное мочегонное средство для похудения начинает действовать уже через 30 минут после приема. Интенсивное выведение жидкости из организма происходит на протяжении 2-3 часов. Из-за того, что лекарство мощно воздействует на выделительную, лимфатическую систему принимать без консультации с врачом не рекомендуется. Могут возникать побочные действия – учащение сердцебиения, гипотония, нарушение зрительного и слухового восприятия, упадок сил, головные боли, сухость в ротовой полости, тошнота. Иногда негативная реакция на препарат выражается в виде высыпаний, аллергической реакции. Выпивать нужно не более 1 таблетки, пить лекарство желательно не более 10-14 дней. Это эффективные мочегонные таблетки для похудения.
  2. Верошпирон. При его приеме организм не теряет калия. Пить нужно по 1-2 таблетке 3-5 дней. Во время похудания могут возникать побочные действия: тошнота, рвота, расстройства мочеполовой системы, нарушение работы ЖКТ, головокружение, приступы головной боли. Нельзя принимать при болезнях урологического, гинекологического характера, патологии печени, а также сахарном диабете.
  3. Аспаркам. Основные компоненты – натрий и магний. Они нормализуют водно-соляной баланс, состояние сердечно-сосудистой системы. Легкие таблетки наиболее безопасны среди других диуретиков. Среди побочных действий могут возникать: рвотные позывы, нарушение стула, головокружение. Чтобы сбросить лишний вес достаточно принимать по 1 таблетке трижды в сутки.

Какие мочегонные таблетки лучше для похудения, можно узнать исходя из индивидуальных особенностей. Если нет заболеваний кровеносной системы, сердца, подойдет «Верошпирон». Для достижения скорого, максимального результата можно воспользоваться «Фуросемидом», но у него много противопоказаний.

Выбрать какое мочегонное для похудения подходит при заболеваниях сердца не просто. Но людям с ишемическими нарушениям можно пить Аспаркам.

Отвары и чаи с мочегонным эффектом для похудения

Самый проверенный, полезный мочегонный чай для похудения – это зеленый.

Он не только избавляет от лишней жидкости, но и улучшает обменные процессы в организме, что позволяет быстрее худеть.

Отвар, одуванчик

Снижается аппетит, меньше хочется сладкого, появляется больше энергии. Зеленый чай также полезен для десен. Мочегонные чаи имеют меньше противопоказаний, побочных действий, но пить их нужно с осторожностью.

Необходимо 10 гр. чая залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться 30 минут. Пить 200-300 мл каждый день. При гастрите, болезнях сердечно-сосудистой системы и почек нельзя выпивать его в таких количествах.

Можно подобрать другой мочегонный чай для похудения, если зеленый не подходит.

Известны следующие эффективные напитки для похудания из трав и ягод:
  1. Нужно 2 ч. л. листового сбора черной смородины, 9 гр. ягод шиповника, 1 ч. л. листьев брусники залить 2 стаканами горячей воды. Оставить на 30 минут. Приготовьте сок из 1 лимона и добавьте к остывшему чаю.
  2. Приготовьте смесь из сушеных цветков аптечной ромашки, листьев брусники 1:1. Заварите 25 гр. смешанного сбора 2 стаканами кипятка, дайте настояться 20-30 минут, добавьте сок лимона. Весь приготовленный чай нужно выпить за сутки, не позже чем за 5 часов до сна.

Мочегонные травы для похудения менее вредны, чем таблетки. Они дешевые, их легко купить, использовать для отваров, чаев.

Для того чтобы приготовить травяной отвар с диуретическим воздействием, понадобится любая мочегонная трава:
  • чабрец – помогает при заболеваниях почек, очищает кровь;
  • цветки календулы – оказывает общестимулирующее действие, не рекомендуется при беременности;
  • расторопша – снимает воспаление;
  • полевой хвощ – снижает давление, выводит вредные вещества;
  • березовые почки – улучшает метаболизм, положительно влияет на ЖКТ;
  • петрушка – содержит множество полезных микроэлементов, полезных для зрения, метаболических процессов в организме;
  • душица – хороша и как средство, восстанавливающее работу кишечника.

Некоторые народные средства для похудения, например, чаи из полевого хвоща могут вызвать сгущение крови. От таких отваров необходимо отказаться людям с тромбоцитом, варикозным расширением вен.

Средств и методов для снижения веса много, они отличаются и по степени воздействия, цене, способу приема.

Но сориентироваться в выборе поможет только консультация с доктором. Натуральные и химические диуретики вмешиваются в работу организма, и при неправильном подборе могут навредить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: