Мочекаменная болезнь: профилактика у мужчин и женщин

Профилактика мочекаменной болезни играет серьезную роль как для мужского здоровья, так и для женского. Заболевание относится к разряду распространенных патологий мочевыделительной системы. Оно представляет собой образование камней внутри мочевыделительного органа. Появление чужеродных тел мочевыводящего тракта может привести к повреждениям слизистой оболочки, а также развитию воспалительных процессов органов малого таза. Данному явлению способствуют различные факторы, как внешние, так и кроющиеся в самом организме человека.

Причины заболевания и основные симптомы

камни в почках

Развитие недуга может спровоцировать несколько причин.

В группу риска входят люди старше 20 лет. Процент диагностирования мочекаменной болезни у мужчин выше в несколько раз.

С чем это связано?

Из основных факторов, способствующих развитию процесса, можно выделить следующие:
  • наследственная предрасположенность;
  • минерализация питьевой воды;
  • дефицит потребления жидкости;
  • гиподинамия во всех сферах жизни;
  • употребление продуктов питания, содержащих пуриновые соединения;
  • инфекционное поражение мочевыводящих путей: пиелонефрит, уретрит, цистит;
  • патологии ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) или пищеварительной системы;
  • аномальные явления почек, мочеточников различной этиологии;
  • нарушение процессов обмена: подагра, гиперпаратиреоз.

Нарушение кислотно-щелочного равновесия приводит к образованию конкрементов, а также дальнейшему развитию патологии.

Болезнь является непредсказуемой.

Признаки ее поражают своим разнообразием: либо отсутствие клинической картины, либо появление таких осложнений, как почечная колика или блок почки.
Из явно выраженных симптомов можно выделить:
  • болезненность, рези, чувство жжения в области лобка или мочеиспускательном канале;
  • боли крестцового отдела при резких движениях, перемене положения тела, после обильного употребления жидкости;
  • повышение температуры;
  • почечная колика;
  • помутнение мочи с кровяными вкраплениями.

Характер болей, их локализация позволят лечащему врачу определить места образования камней. Частые жалобы на боли спины являются основным признаком развития мочекаменной болезни у мужчин. Дополнительно могут потребоваться назначение рентгенографии, УЗИ (ультразвукового исследования).

Профилактические меры

Несмотря на то, что основное лечение патологии является хирургическим, существует несколько способов терапии, не связанных с оперативным вмешательством.

Однако даже после излечения болезни конкременты все равно продолжают появляться в мочевыделительной системе. Именно поэтому человеку любого возраста и половой принадлежности следует знать о профилактике мочекаменной болезни.

Своевременное обращение к специалисту играет огромную роль для эффективного лечения этого заболевания.

Это крайне необходимо, чтобы не допустить обострения болезни, что может привести к хирургической операции:

Соблюдение водного режима

  1. К важным правилам профилактики мочекаменной болезни относится коррекция меню, соблюдение водного режима, что подразумевает воспитание силы воли и переход на правильное питание.
  2. Принимать различные лекарства следует только по назначению медицинского специалиста. Это объясняется тем, что некоторые лекарственные препараты способствуют камнеобразованию органов мочевыделительного тракта.
  3. Не забывайте о своевременном посещении врача, что позволит выявить патологию еще на ранних стадиях. При малейших поводах к беспокойству важно посещать своего врача. Своевременная диагностика позволит выявить любую патологию, назначить необходимое лечение. Также проходите процедуру УЗИ с профилактической целью. Это позволит вовремя среагировать на нетипичные проявления. Общий анализ мочи, а также другие медицинские процедуры нужно проходить с периодичностью один раз в год, если на то не имеется других указаний.
  4. Лечение воспалительных процессов внутренних органов должно проходить вовремя. При появлении каких-либо симптомов не затягивайте с визитом к врачу.
  5. Своевременная терапия заболеваний органов брюшной полости, а также мочевыводящих путей позволит избежать развития осложнений.
  6. Санаторно-курортное лечение для людей, имеющих заболевания мочевыделительной системы, является важным элементом терапевтического курса.
  7. Профилактика мочекаменной болезни у женщин подразумевает избегать переохлаждений. Появление любых воспалительных процессов должно послужить поводом для обращения к урологу. Нарушения мочеиспускания грозят женщинам бесплодием.

Особенности питания и образ жизни

Сбалансированное питание играет не последнюю роль в лечении, профилактике мочекаменной болезни.

Важно, чтобы человек понимал необходимость всех манипуляций для скорейшего выздоровления.

Подходящую диету поможет разработать специалист-диетолог.

Рассмотрим общие рекомендации:
  1. Из основных нужно выделить уменьшение количества соли, используемой для приготовления блюд.
  2. Обязательно разнообразьте свой стол свежими овощами, фруктами. Врач подскажет вам, какие из них можно есть, а от каких лучше отказаться.
  3. Появление зелени на столе позволит разнообразить не только меню, но и эстетическое оформление блюд.
  4. На вашем столе должны появиться молочные, кисломолочные продукты питания.
  5. Также имеет значение способ приготовления пищи. Не стоит увлекаться жареными блюдами, так как они тоже имеют свой вклад для развития болезни.
  6. Соблюдение водного режима предполагает употребление достаточного количества чистой воды. Сюда не входят сладкие, сокосодержащие напитки, а также употребление чая или кофе.

 

Пациенту остается лишь соблюдать и выполнять все рекомендации врача с полной серьезностью, так как от этого зависит здоровье мочевыделительной системы.

При лечении воспалительного процесса запрещается употреблять алкоголь, переедать.

Двигательная активность

Свежие фрукты и овощи

К одним из распространенных причин камнеобразования мочевыводящих органов также относится малоподвижный образ жизни. Чтобы избежать развития мочекаменной болезни, профилактика ее подразумевает увеличение двигательной активности.

Лучше всего заняться ходьбой. Одежда и обувь должны быть комфортными, чтобы после прогулки вы не чувствовали усталость.

Можно выходить на пешие прогулки в удобное для вас время. Место променада может быть любым, включая парки, аллеи, лес. В последнее время набирает популярность скандинавская ходьба.

На пеших прогулках нужно постараться сделать как можно больше шагов, но начинать, конечно, лучше с малого. Ежедневно увеличивайте пройденное расстояние хотя бы на 5-10 шагов. Со временем вы научитесь преодолевать длинные дистанции.

Необходимо также следить за своим весом. Избыточный вес является одной из причин камнеобразования.

Его коррекция позволит вам скинуть с себя лишние килограммы, что способствует оздоровлению всего организма. Также разумное похудение является одной из профилактических мер мочекаменной болезни.

Каждому человеку нужно помнить, что камнеобразование в мочевыделительной системе – это очень серьезное заболевание. Оно может привести к осложнениям, серьезным последствиям. Именно поэтому нужно помнить о профилактике данного заболевания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: